北京时间今晨，西甲联盟正式公布了2025-2026赛季完整赛程，从八月盛夏到次年五月收官，二十支球队将经历三十八轮漫长而残酷的争夺，赛程公布后，皇家马德里队长、葡萄牙巨星詹姆斯在训练基地接受了媒体采访，随后又在个人社交媒体上发布长文，罕见地系统谈论了自己对新赛季的展望、对密集赛程的担忧,以及对年轻球员的期许。

“每一场都是决赛。”詹姆斯在赛后发声的第一句话就定下了基调，他说，看到赛程表的那一刻，他并没有急着去找国家德比或马德里德比的具体日期，而是先数了数那些夹在欧冠淘汰赛之间的联赛硬仗。“太多了，”他摇头笑了笑，“但这就是皇马，你必须习惯。”

詹姆斯特别提到了十月底到十一月初的那段“魔鬼赛程”，根据安排，皇马将在短短两周内先后对阵塞维利亚、巴塞罗那、皇家社会和瓦伦西亚，中间还穿插一场欧冠小组赛对阵国际米兰的关键战，他说：“我已经在脑子里过了三遍那几天的训练和恢复计划，对一个38岁的老将来说，恢复比训练更重要。”

这番话并非示弱，上赛季，詹姆斯以36粒联赛进球第三次捧起西甲金靴，并在欧冠决赛中打入制胜球，被球迷戏称为“逆生长”，但他在采访中坦言，身体的感觉不会说谎。“年轻的时候，我可以在赛后第二天继续跑十公里，现在我需要一整天按摩、冰浴和睡眠。”他说，“所以我更注重节奏，赛季很长，你不能在九月就耗尽油箱。”

对于外界关注的“西甲官方为照顾转播市场而安排的周一晚间比赛”，詹姆斯也委婉地表达了不满，西甲赛程公布后，皇马有多达七场比赛被安排在周一晚间十点进行，这意味着客队球迷很难到场，球员的恢复周期也被压缩。“我理解商业，但足球首先是球迷的运动。”他说，“一个十岁的孩子如果不能在周末下午看到他的英雄，那是一种遗憾。”

詹姆斯更多地把注意力放在了球队的年轻化上，他提到了上赛季崭露头角的中场小将费尔南多和右边锋阿尔瓦罗。“赛程表出来那天，费尔南多给我发消息说：‘队长，十一月那周我们怎么活？’我回复他：‘你会爱上那种感觉的。’”詹姆斯笑着说，“年轻人不该害怕密集赛程，那是他们抢班夺权的机会。”

谈到个人目标，詹姆斯没有提金靴或金球奖，而是说了一个数字：“20。”他解释道：“上赛季我错过了三场联赛，因为轮换和停赛，新赛季我想打满至少20场主场联赛，在伯纳乌的每一分钟都是特权。”这个看似保守的目标,反而透露出他对年龄和身体的清醒认知。

赛程公布后的24小时内，社交媒体上充斥着各种分析：哪段赛程可能决定冠军归属、哪场补赛可能成为转折点，詹姆斯对此不以为然，他在个人账号上写道：“我看到人们用红色标出困难，用绿色标出简单，但我在西甲踢了十五年，学到的是：没有一场容易的比赛，上赛季我们输给了保级队，也赢下了所有所谓的硬仗。”

文章最后，他把话题落在了“传承”上。“今天训练时，有个青训小孩问我，赛程公布后最想踢哪一场，我说我想踢每一场，他笑了，觉得我在说场面话，但我知道，当他未来站在伯纳乌的草皮上，看见看台上八万人为你歌唱时，他会明白：真正的热爱，是连最普通的周三晚上客场对阵升班马的比赛，都让你心跳加速。”

采访结束时，夜幕已经降临在巴尔德贝巴斯训练基地，詹姆斯起身走向停车场，临走前又回头补充了一句：“告诉球迷们，不用去算积分，从八月到五月，我们一场一场来，决战不是某一天，是每一天。”

西甲新赛季的大幕尚未拉开，但詹姆斯已经用他标志性的方式,为这场漫长的战役写下了第一行注脚。